Fitness-Gymnastik

Fitness-Gymnastik ist ein sportliches Gesundheitstraining, verbunden mit rückengerechten Kräftigungs- und Dehnübungen.

  • Fitness-Gymnastik hilft

    • Ihren Körper zu kräftigen
    • Ihre Haltung zu verbessern
    • Ihre Gesundheit zu unterstützen
    • Ihre Figur zu formen
    • Beweglicher zu werden und beweglich zu bleiben
    • Kraft aufzubauen, ohne massig zu wirken
    • Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern
    • Ihre Kondition zu behalten

 


Der Fitness-Gymnastikkurs im Dojo findet wie folgt statt:

Dienstag: 20:15 - 21:45

Kosten pro Lektion: CHF 10.- (Abonnement 11 für 10)


Silvan
Für Fragen wenden Sie sich bitte direkt an:
Silvan Steiner: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.